클라이밍#7 - 클라이밍 홀드 잡기, 잡는 방법(그립 종류와 방법)
홀드 잡기 (그립 종류와 방법) 클라이밍을 시작하게 되면 벽에 붙어 있는 여러 가지 모양의 홀드들을 볼 수 있다. 이러한 홀드들은 모양에 따라잡는 방법 또한 다양한데 그중에서 대표적인 그립 종류와 방법에 대해 알아보자. 클라이밍을 처음 시작했을 때 그립에 대해 배우기는 했지만 막상 실전에 들어가서는 힘으로만 잡아당기고 버티고를 반복하다 보니깐 효율적으로 힘을 못 써서 쉽게 지쳐버리고 근육에 통증이 왔다. 모든 운동이 그러하듯 그립(Grip)은 계속 잡아봐야 감도 늘고 실력도 늘기 때문에 처음 잡아보거나 새로운 홀드가 보이면 두려워 말고 잡아보고 감을 익혀야 한다. 계속 잡아 보다 보면 손가락 끝에 뭔가 걸리는 느낌(?) 왠지 떨어지지 않을 것 같은 그런 느낌이 든다. 나도 아직 이런 말을 할 실력의 그레..
2019. 5. 25. 08:55